888 Η ωμή αλήθεια για να φτιάξεις υπέρτατους ώμους | Kontasas
Ροή Ειδήσεων
Αρχική / ΑΘΛΗΤΙΚΑ / Η ωμή αλήθεια για να φτιάξεις υπέρτατους ώμους

Η ωμή αλήθεια για να φτιάξεις υπέρτατους ώμους

Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας θα θέλαμε να κάνουμε ώμους σαν τον Rock. Ο κύριος Dwayne Johnson άλλωστε είναι ένας από τους λόγους που πολλοί ξεκίνησαν το γυμναστήριο. Ωστόσο όσο και αν προσπάθησες, οι ώμοι σου δεν είδαν βελτίωση.

Τρεις διαφορετικοί γυμναστές των ΗΠΑ σου δίνουν τα φώτα τους λέγοντάς σου μικρές αλλά σίγουρα σημαντικές αλήθειες για τη σωστή εκγύμναση των ώμων.

Πηγή
Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πήγη, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.‌‌

Δείτε επίσης

Ξεκίνησε να γυμνάζεται στο σπίτι – Η αντίδραση του παπαγάλου θα σας ξετρελάνει (video)

Να περάσει… δημιουργικά την ώρα του όσο βρίσκεται κλεισμένος στο σπίτι λόγω της καραντίνας για …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *