ΑθλητικάΕνημέρωση

Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ: Πώς θα επιστρέψετε στις προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς

Συμβουλές για επιστροφή στις προπονήσεις χωρίς τραυματισμούς από τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ – Τα «ναι» και τα «όχι» του γηπέδου από τους προπονητές και γιατρούς του προγράμματος.

Στα γήπεδα επιστρέφουν τα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ, μετά την εορταστική ανάπαυλα. Οι μικροί αθλητές ξεκινούν και πάλι τις ομαδικές προπονήσεις και δραστηριότητές τους, υπό την καθοδήγηση των προπονητών και γιατρών του προγράμματος.

Η επανέναρξη των αθλητικών δραστηριοτήτων γίνεται σταδιακά και με ασφάλεια, ώστε να αποφευχθούν οι τραυματισμοί. Ο Κώστας Τσάνας, Υπεύθυνος της προπονητικής ομάδας ποδοσφαίρου των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ, και ο γιατρός Σάββας Γιακουμάκης, παρέχουν καθοδήγηση και πολύτιμες συμβουλές για ασφαλή άθληση και καλή σωματική υγεία.

Δείτε το βίντεο:

πηγή

loading...

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Back to top button

Εντοπίστηκε Adblock

Φαίνεται ότι χρησιμοποιήστε πρόγραμμα ή επέκταση αποκλεισμού διαφημίσεων Υποστήριξε το kontasas.gr Οι διαφημίσεις επιτρέπουν τη λειτουργία του kontasas.gr Παρακαλούμε απενεργοποιήστε το Adblock
Advertisment ad adsense adlogger