5 ασκήσεις πιλάτες για μέση-δαχτυλίδι - Newsbeast play Όταν κάνετε κοιλιακούς, φροντίστε να συμπεριλαμβάνετε και τους πλάγιους κοιλιακούς μυς. Έτσι, όχι μόνο θα ενισχύσετε τη δύναμη του κέντρου σας, αλλά θα αποκτήσετε και πιο λεπτή μέση !function(f,b,e,v,n,t,s) { if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s) } (window, document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '821299762001567'); fbq('track', 'PageView'); Source link
