Θέλετε να χάσετε κιλά, αλλά το σώμα σας αρνείται. Μία γιατρός εξηγεί το γιατί

Ο εγκέφαλος έχει εξελιχθεί για να μας ενθαρρύνει να τρώμε και να εξασφαλίζουμε απόθεμα ενέργειας, όχι για να κάνουμε δίαιτα. Γι’ αυτό και η απώλεια βάρους δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται.