Πόνος στον αυχένα; Δοκιμάστε τις ασκήσεις που κάνουν οι οδηγοί της Formula 1

Οι επαγγελματίες οδηγοί ενισχύουν συστηματικά τον αυχένα τους για να αντέχουν τις ακραίες δυνάμεις στην πίστα. Ειδικοί εξηγούν πώς απλές ασκήσεις και σωστή στάση σώματος μπορούν να ανακουφίσουν και τον σύγχρονο «τεχνολογικό λαιμό»