Ποιες είναι οι πιο επικίνδυνες ηλικίες για να πάρει κανείς βάρος, σύμφωνα με νέα μελέτη

Δεν έχει σημασία μόνο πόσο βάρος παίρνει κάποιος στη διάρκεια της ζωής του, αλλά και πότε το παίρνει. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, σύμφωνα με την οποία η αύξηση βάρους και η εμφάνιση παχυσαρκίας στην πρώιμη ενήλικη ζωή συνδέονται πιο έντονα με τον κίνδυνο θνησιμότητας.

Οι συμμετέχοντες που εμφάνισαν για πρώτη φορά παχυσαρκία μεταξύ 17 και 29 ετών είχαν περίπου 70% μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία κατά την περίοδο παρακολούθησης, σε σύγκριση με όσους δεν είχαν εμφανίσει παχυσαρκία μέχρι την ηλικία των 60 ετών, αναφέρει το Science Alert.

Η μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Λούνδης στη Σουηδία, βασίστηκε σε δεδομένα για περισσότερους από 600.000 ανθρώπους και δημοσιεύθηκε στο eClinicalMedicine. Σε αντίθεση με έρευνες που αποτυπώνουν το βάρος σε μία μόνο χρονική στιγμή, η νέα ανάλυση παρακολούθησε την εξέλιξή του στον χρόνο, συμπεριλαμβάνοντας μόνο άτομα με τουλάχιστον τρεις καταγεγραμμένες μετρήσεις βάρους μεταξύ 17 και 60 ετών.

Μεγαλύτερη βιολογική πίεση

Οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει πως η πρώιμη αύξηση βάρους προκάλεσε άμεσα τους θανάτους, καθώς μπορεί να εμπλέκονται και άλλοι παράγοντες. Ωστόσο, η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι συνδέεται με σειρά προβλημάτων υγείας.

«Το πιο σταθερό εύρημα είναι ότι η αύξηση βάρους σε νεότερη ηλικία συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου αργότερα στη ζωή, σε σύγκριση με ανθρώπους που παίρνουν λιγότερο βάρος», ανέφερε η επιδημιολόγος Τάνια Στοκς από το Πανεπιστήμιο της Λούνδης.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μία πιθανή εξήγηση είναι ότι τα άτομα που ζουν περισσότερα χρόνια με παχυσαρκία εκτίθενται για μεγαλύτερο διάστημα στη βιολογική πίεση που ασκεί το υπερβάλλον βάρος στον οργανισμό. Η ομάδα εξέτασε τη συνολική θνησιμότητα, αλλά και θανάτους που σχετίζονται με παθήσεις συνδεδεμένες με την παχυσαρκία, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διάφορες μορφές καρκίνου και διαβήτης τύπου 2.

Κυρίως καρδιαγγειακά νοσήματα

Η εμφάνιση παχυσαρκίας ορίστηκε ως η πρώτη καταγεγραμμένη στιγμή κατά την οποία ο δείκτης μάζας σώματος έφθανε ή ξεπερνούσε το 30. Όπως αναμενόταν, όσοι πήραν το περισσότερο βάρος σε οποιαδήποτε ηλικία είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν κατά τη διάρκεια της μελέτης. Το μεγαλύτερο μέρος της συσχέτισης αφορούσε καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η διάρκεια της παχυσαρκίας, περισσότερο από την αύξηση βάρους σε μεγαλύτερη ηλικία, ίσως αποτελεί τον βασικό παράγοντα κινδύνου, λόγω μακροχρόνιας έκθεσης σε ινσουλινοαντίσταση, φλεγμονή και διαταραχές της πήξης.

Θάνατοι από διαβήτη τύπου 2 και ορισμένους καρκίνους συνδέθηκαν επίσης με την παχυσαρκία, αν και για κάποιες αιτίες, όπως ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης στους άνδρες και ο καρκίνος του στομάχου στις γυναίκες, δεν βρέθηκε στατιστική συσχέτιση.

Η διαφορά στις γυναίκες

Η εικόνα διέφερε επίσης ανάμεσα στα φύλα. Στις γυναίκες, ο αυξημένος κίνδυνος πρόωρου θανάτου από καρκίνο που συνδεόταν με την παχυσαρκία ήταν περίπου ίδιος ανεξάρτητα από το πότε εμφανίστηκε η αύξηση βάρους, κάτι που ίσως υποδηλώνει ρόλο ορμονικών αλλαγών, όπως αυτές της εμμηνόπαυσης.

Οι συγγραφείς αναγνωρίζουν περιορισμούς, καθώς δεν συνυπολογίστηκαν η διατροφή και η άσκηση, παράγοντες κρίσιμοι για τη συνολική υγεία. Ωστόσο, λόγω του μεγάλου αριθμού συμμετεχόντων και της παρακολούθησης του βάρους σε βάθος χρόνου, θεωρούν ότι τα ευρήματα έχουν σημασία για τη δημόσια υγεία: η πρόληψη της παχυσαρκίας πρέπει να αρχίζει όσο το δυνατόν νωρίτερα στη ζωή.